Dampak Positif Dan Negatif Buah Salak,Untuk Bumil
Mitos: Wanita hamil yang mengkonsumsi buah salak, dapat menyebabkan janin yang dikandung juga bersisik. Fakta: Tidak benar. Salak memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan Bunda dan janin. Salak menjadi sumber nutrisi yang bisa menunjang kesehatan. Jadi tidak ada hubungannya dengan janin menjadi bersisik. Manfaat salak saat hamil: - Menangkal radikal bebas - Mencegah diare - Melancarkan buang air besar - Mencegah kambuhnya asam lambung - Mencegah anemia - Menjaga kesehatan jantung - Menjaga berat badan ideal - Membentuk dan meningkatkan kecerdasan janin - Mendukung pembentukan tulang janin - Membantu memelihara kesehatan mata janin - Dan lainnya Tips: Pilih salak dengan kulit yang masih bagus dan tidak terkelupas. Pilih yang manis, seperti salak pondoh. Jangan dikupas kulit arinya, tapi konsumsilah bersamaan. Jangan berlebihan. Atau jika memang khawatir saat ingin mengonsumsinya, konsultasikan ke dokter terlebih dahulu dapat dilakukan.